こういきなり寒くなると体調崩しますね。
いろんな精油を使い始めてから、薬はあまり必要ない生活を送っています。
精油は今のところ雑貨扱いですので、薬のような効果・効能を謳えません。
でも本当にすごい力を発揮してくれます。
ちょっと転寝してぞくぞくっとしたり・・少し頭痛がしたり・・
ラベンダーやローズマリーが大活躍しています。

最近は肌がぐっと乾燥しています(涙)
年々乾燥はひどくなる一方。
夏場は何とか乗り切ったものの・・季節の変わり目は肌が敏感に反応しますね。

最近はエリカのゴマ−ジュパックを週に2回くらいやっています。
シミやくすみの気になる部分には、小さくカットしたパック用のペーパーに
エリカをたっぷり付けて部分パックしています。
さらに、顔全体に広げてマッサージ。
エリカのつぶつぶが小鼻や顎のザラつきを取ってくれて、洗い流した後は
スベスベになるのです。

その後は、ローズウォーターやオレンジウォーターで水分を補給。
イドゥラのパックもたっぷりと。
そして美肌ブレンドでマッサージして、ローズヒップで作った美容液で仕上げ。

肌も体も急に暑くなったり寒くなったりするとすぐ反応します。
季節の変わり目にしっかりお手入れしておくと、本格的な冬を前に
肌がひどく乾燥したり、夏の日焼けのシミが濃くなったりしないので
このときこそお手入れお手入れ♪

エリカの花ってとてもかわいいですよね。
アルブチンたっぷりの凄い味方です!