おはようございます!



40〜50度ほどに冷ましたお白湯を
スタバのマグになみなみ注ぐとちょうど300cc

ゆっくりゆっくりと飲む

細胞に浸みこむ感覚で。


スルスルっと入る時と

300ccが時に辛い時も。

自分の体調を確認しながら

体が目覚める感覚を味わう


あさいちのお仕事♪