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    アロマセラピー

    素敵な友達ーラヴィンサラー

    Cinnamomum camphora

    クスノキ科

    抽出部位:葉

    1.8シネオール

    α-テルピネオール

     

     

    イメージは

    「抗菌作用」

    「免疫強壮作用」

     

    香りの印象が「スッキリ」なため

    朝や昼間使う事が多かったけれど

    お風呂に何を持ち込もうかな・・となった時

    最近はもっぱらこの精油。

     

    それもそのはず。

    安心感をとても与えてくれる精油なんです。

    言い方を変えると

    不安や緊張を解き、疲れている時にピッタリ。

     

    ってことはちょっと疲れているのかな?

     

    昼間、ざわざわしている時に使っても

    心理的作用に気付かなかった

    というのが本当のところかもしれません。

     

    お風呂に入れた時の香りの広がり方

    目を閉じ、大きく深呼吸した時

    こんなに芳醇な香りだったかな?

    ラヴィンサラの香りの印象が大きく変わります。

     

    なるほど、成分を見てみると

     

    バランスよく身体にも心にも働きかける。

     

    なんとなく芳香する

     

    から

     

    香りと向き合う

     

    そんな楽しみ方もあったな。

     

    大事なことを思い出させてくれた

    最近一番仲良しの精油です♡

     

     

     

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      アロマセラピー

      深呼吸。

       

      最近、ちょっと眠れない夜が続きました。

       

      ふむ。

       

      試したイランイランそしてマージョラム。

       

      うん、まあまあ眠れた。

       

       

      眠る前にベッドで大きく深呼吸してみる。

       

      ローズウッドで。

       

       

      凄い!

       

      連日爆睡。

       

      今の自分が欲している香り。

       

       

      体は正直です♡

       

       

       

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        アロマセラピー

        アロマそして人生談義♪

        昨日の雨と打って変わって

         

        快晴の火曜日

         

        当スクール卒業生のMちゃんが遊びに来てくれました。

         

         

        引っ越し

        転職

        交通事故

        子育て

        アロマ

         

        そして今後の仕事のこと。

         

        いろんな話をしました。

         

        そしてとても明るく

         

        「答えが見えました!」と言ってくれたMちゃん。

         

        よかったよかった。

         

         

        特に最近

        訪ねてくれる卒業生の皆さん

        学んだことを今後どう活かすか

        という相談が多いような気がします。

         

         

        アロマセラピーを取り巻く環境も

        どんどん変化しており

        「生業」としてやっていく

        醍醐味

        覚悟

        難しさ

         

        があり

        夢で食べていけないのもまた事実

         

        月々のお給料がどのくらい必要なのか

        人それぞれの環境の差もあり

        その金額も様々です。

         

        アロマ以外に持っている資格も大きく影響し

        持っている資格を活かしつつ、アロマをいかに活用するか

         

        私の仕事はそんな人たちの悩みに答えを出すのではなく

        事柄や考え方を「整理」すること。

         

        そこから先を考えるのは本人。

         

         

        前にも書きましたが

         

        同じ女性として

        ワーキングウーマンとして

        母として

         

        「ともに歩く」感覚で話をします。

         

        どんどん動く今の世の中で

        フットワークを軽くして

         

        まずは動き出すところから見えてくる答え。

         

         

        ちょっと頭の中がごちゃごちゃになったら

         

        コーヒーを飲みながら

        頭の中を整理する

         

        そんな女同士の会話の時間です♡

         

         

         

         

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          アロマセラピー

          little by little


          お客様
          そして自分自身のために
          できるだけ季節のお花を飾ろう♪

          最近は今満開のクリスマスローズ
          庭には紫や白の花が咲き誇っています!





          サロンの事を少しだけ・・。


          最近、お心、そして自分自身と向き合い
          もがいておられる、そんなお客様がとても多いようです。

          プライベートな事でもあり、ここで詳細を書くのは控えますが
          皆さん本当に日々、様々な事と向き合っておられます。

          本当に頭が下がります。


          そして


          無理からくる
          体調、心の不調。

          とても切実だと感じます。


          そんな中
          なんとか少しでも状況を改善出来たら
          と、アロマセラピーのドアを開けて下さるようです。

          アロマセラピーは(精油のその有用性にもかかわらず)
          治療行為ではありません。

          同じアプローチでも、お客様によって結果は大きく違う。

          基本、どんなお客様に対しても
          私達セラピストが出来る事は

          「寄り添い」

          精油の香りを嗅いでもらい
          ひととき、ゆっくり全身の力を抜いてもらう。

          そこに大きなカギがあると思うのです。


          何かに囚われていると
          いつもどこかに力が入って
          ゆっくり心身が休まる暇もなく・・。

          脱力して
          「ああ、いい香りだったな」
          「少し、ウトウトしたな」
          「アロマセラピーを受けた日はよく眠れるみたい」

          そんな小さな変化は
          実はとても大切な小さなステップ。


          アロマサロンに行ってみようかな
          そう思って外へ一歩出る事が出来たのも
          とっても大切なステップ。

          人と自分の歩みは
          歩幅もスピードも違います。

          焦らずに。

          ゆっくりと。


          自分だけにしか分からない
          ささやかな変化を感じ取る。


          でもそれは・・


          小さいけれど


          着実な一歩なんです(^o^)






           
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            アロマセラピー

            タイから来た精油

            タイに行った友人に
            とっても素敵なおみやげを頂きました



            KARMAKAMETの精油
             
            LITSEA CUBEBA

            リッツェアクベバと読んだり
            メイチャンと読んだり
            クスノキ科 和名はアオモジ

            果実から水蒸気蒸留法で抽出される精油です

            どこか懐かしく
            そして優しく

            何よりとても元気をくれる香り


            今の自分に何よりフィットする香り

            香りはいつも優しく
            慰めもし
            元気づけてもくれる

            大切な友達ですね


            新しい香りとの出会い

            どうもありがとう!

            Special thanks
            Caroline!



             
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              アロマセラピー

              New essential oils


              なかなかその香りと触れる事のない
              海外メーカーの精油を頂く機会がありました!

              一つはオーストラリアの
              Thursday Plantation


              香りのダイナミックさ
              オーストラリアの生命力だとか
              大地のパワーだとか
              その力強さを感じる精油です!




              もう一つはフランスの
              puressentiel


              その洗練された香りに
              あっという間に使ってしまったラベンダー

              うん、これラベンダーね
              同じ香り!

              でも全く違う香り!

              これまで自分の脳に刻まれていたものとは違う
              新しいティートゥリー、そしてラベンダーとの出会い

              香りってほんとに不思議ね

              新しい五感を呼び覚ましてくれた

              新しい2本の精油

              出会いをの機会を下さった
               
              K様、F様

              本当にありがとうございました☆


              大切に大切に
              使わせて頂きます




               
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                アロマセラピー

                第1回アロマセラピスト交流会!

                すっかり秋めいた中
                第1回アロマセラピスト交流会
                無事に終了することが出来ました!



                すでに仕事に活用してる人
                ただいま勉強中
                これからどうアロマを活かして行こうか・・

                いろんな方が参加してくれた交流会・・

                「こんな時はどうしてる?」
                「こうしたらいいよ」

                一人で悶々とする事も多いけれど
                横のつながりで新しい情報を得る機会となりました。

                自分が得た情報を
                みんなで共有しよう

                そんな交流会。

                自分には「たくましい仲間」がいると
                感じる時間となりました(^O^)

                お忙しい中、参加して頂いたセラピストの皆さん
                本当にありがとうございました!

                皆さんから頂いたアンケートを元に

                これから様々な勉強会を開催して行けたらいいなと
                決意を新たにした1日となりました。

                結局、13時までの交流会は
                残れるメンバーで夕方まで!

                気持ち新たに
                また今日から日々、精進です!

                今回参加出来なかった皆さま

                次回のご参加お待ちしております\(^o^)/


                 
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                  アロマセラピー

                  アロマセラピスト交流会のお知らせ

                  今現在、アロマセラピストとして活動されている方はもちろん
                  アロマセラピストという肩書きではないけれど
                  今後アロマセラピーをお仕事に活用したいという方

                  今は
                  アロマセラピーの資格は持っていないけど
                  これから勉強
                  してお仕事に生かしたいと思っている方など

                  所属協会は
                  関係無く
                  安全、かつ正しいアロマセラピーを活用、広め
                  ていくことを
                  目的とされているお考えがある方!

                  私たちとアロマ談義をしませんか?




                  もちろん!佐世保市以外にお住まいの方も大歓迎!

                  この交流会を通じて、皆さんが今感じていること
                  疑問や
                  不安に思っていることなどのご意見をお聞かせください。
                  交流会で皆さんから頂いたご意見は
                  今後発足する勉強会
                  の参考とさせて頂きます。
                  ※今回は平日開催ですが、今後、週末の開催も予定しております
                  ※精油のネットワーク販売などを目的としたお茶会ではありません

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                  日 程:2014年9月18日(木)11:00〜13:00
                  場 所:アロマテラピーアトレ(佐世保市もみじが丘町
                  参加費:¥1,000
                  締 切:2014年9月17日(水)



                  みなさんのご参加をお待ちしております!
                  お気軽にお問い合わせ下さいね(^O^)


                   
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                    アロマセラピー

                    本当にsweetな精油


                    早めに寝ようと思うけど
                    最近ちょっと遅め・・。

                    ならば質のいい眠りを、と最近よく使うのがこれ



                    Marjoram Sweet
                    マージョラム

                    鎮静を示す精油は色々あれど
                    ゆっくりゆっくりと優しいスピードで鎮めてくれる

                    体の力を抜いてくれるし
                    寒いとどうしても上がってしまう血圧にも。

                    遅めのお風呂にマージョラム

                    着替えてベッドに入るタイミングで優しく入眠


                    しっかり眠って明日に備えなくちゃ♪

                     
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                      アロマセラピー

                      Rose and rose


                      精油や芳香蒸留水などが届くと

                      何より蓋を開ける瞬間が楽しみ。





                      同じ香りでも

                      季節が違ったりすると
                      香りの印象が違う。

                      サラっとしてる時もあれば
                      ちょっと粘りがある時も。

                      目を閉じて
                      香りに身を委ねる。

                      新しい精油の蓋を開ける時は

                      いつも五感がフル回転!




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                        アロマセラピー

                        I love Argan !


                        乾燥のひどいこの季節

                        お顔に意識が行きがちだけれど

                        愛しのアルガンオイルでヘアパックをやりました♪




                        パサパサしてたわけじゃないけど
                        変に残っていたパーマが落ち着いて
                        髪1本1本がしっかりしたよ!

                        何より地肌にたっぷりと栄養。

                        時間があるときのヘアパック、オススメです♪



                        0
                          アロマセラピー

                          Florihana

                           
                          新しく届いた精油の蓋を開けて
                          香りを嗅ぐ瞬間は
                          セラピストの醍醐味です



                          フランスからフロリアルのキャリアオイルと精油が
                          届きました♪♪

                          さっそくアルガンオイルをクリーム作りに
                          使ってみようと思います(^O^)

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                            アロマセラピー

                            Rosewood

                             
                            『資源枯渇のため、販売を中止致します』

                            ローズウッド

                            大好きな香りなのに

                            取扱を止める販売元も多くなってきました。

                            販売中止とまでは行かなくても
                            どんどん値段が上がっていますね。

                            お客様がローズウッドの精油を選ばれる事も多く
                            人気の香り。
                            値上がりまではいいけれど
                            いよいよ販売がなくなってしまえば
                            香ることも出来なくなってしまいます。

                            考えてみると
                            アロマセラピーとは
                            まさに『植物の恵み』に依るもの。

                            そしてその99%は外国産であることを考えると
                            諸外国の事情や、気象、乱獲、などなどで
                            いつ、どの精油が希少価値のある物になってしまうのか・・

                            私たちセラピスト、そして香りを愛する人は
                            精油にたくさんの恩恵を受けているわけで

                            もっと『守る』とか『再生する』とか

                            『使う』だけではなく

                            出来ることを考えていかなくてはいけないのかも
                            しれませんね・・。

                            ローズウッドの精油が無くなってしまわないように
                            そう祈りながら

                            ローズウッドを使う時は
                            慈しみながら、香っている私です。

                            精油の生産者さんを訪ねる旅とか
                            してみたな〜

                            Rosewood Forever!!

                            0
                              アロマセラピー

                              白い器


                              施術の際に
                              キャリアオイルと精油をブレンドする器


                              アクタスの器
                              多分800円〜900円くらいだったかな





                              先日、ナフコで買ったゆで卵用の器

                              99円なり。

                              What's different??

                              0
                                アロマセラピー

                                ロンリーセラピスト

                                 
                                昨日のお客様はお二人とも
                                ご活躍のアロマセラピストさんでした。

                                今年もたくさんの方々を癒して
                                紆余曲折、切磋琢磨しながら
                                自分のサロンをキリモリされている同業者です。

                                疲れをもろともせず
                                お客様に真摯に向き合っておられるからこそ
                                時々お互いに癒しあうセラピスト同志♪

                                セラピスト談義もまた
                                大切な時間なのです。



                                お一人お一人のお客様が
                                自分のサロンを選んで頂いている理由・・
                                10人のお客様には10の理由があるのでしょうね

                                きちんと『答え』が出せているのかしら!?
                                と不安になることは当然。
                                しかし、あまりストイックに答えを自問自答すると
                                この仕事は出来ないかもしれません。

                                惜しみなく与え、受身であることが多いセラピスト
                                そのセラピストとの相性は
                                御客様が決めて下さるのです。

                                だけど年に1度は
                                今年の自分の仕事ぶりや
                                様々な事を振り返る時間もまた必要なのですよね。

                                人に触れている時には気づけないことが
                                人に触れてもらうことで気づける瞬間

                                私ももちろん
                                今年の締めに
                                他のセラピストさんに癒してもらうのを
                                とても楽しみにしているのです。

                                どのセラピストさんも
                                この仕事が大好きなんですね!!

                                0
                                  アロマセラピー

                                  My candle

                                  キャンドルのクズをたくさん集めて
                                  新たにキャンドルを作りました♪
                                  (なんとガーリーな・笑)



                                  そう言えば、某キャンドル作家さんが脚光を浴びてましたね
                                  (あんな人がいたんですね)

                                  精油は、すっきりとペパーミント

                                  いろんな残キャンドルを混ぜたし
                                  たこ紐も家にあるものを使ったあり合わせキャンドル



                                  (MARKS & WEBのキャンドルはS嬢よりのお土産!Thanks♪)

                                  灯りをつけるといい香り♪
                                  キャンドル・フェチの私としては、ニンマリ


                                  アロマキャンドル作りた〜いとお待ち頂いている皆様
                                  準備が出来たらご連絡しま〜す☆☆
                                  0
                                    アロマセラピー

                                    精油と眠りの話

                                    普段、寝つきはいいんですが
                                    夜中に目が覚めるとそこから寝付けないことがあります。

                                    質のいい眠りのために・・・

                                    ◆寝る前にゆっくりお風呂に入ること
                                    ◆湯船に精油をたらすこと

                                    そういえば先日、久しぶりに遅くまで飲んだら
                                    家に帰ってからなかなか寝付かず
                                    『さあ、これから』って感じで(笑)眠りつくまでに時間がかかりました。

                                    夕飯が済み、ゆっくりリラックス
                                    人間の身体は一つずつスイッチを切るように
                                    だんだんと眠りに向かって行くのかもしれません。

                                    お風呂に垂らす精油
                                    その日の気分で選びますが
                                    眠りのため、となるとやはりラベンダーでしょうか。

                                    でもここ2日くらいイランイランを選んでみました。

                                    もともと、ちょっときつずぎて苦手だったイランイランですが
                                    お風呂に垂らすと、甘さと香りの広がりがとても良くて
                                    精油のキャップを開けて直接嗅ぐのと
                                    お風呂に垂らすのでは香りの印象が違います。

                                    この香りを選んだということは、ちょっと血圧が高いのかな!?
                                    そう言えば上の血圧が100ないときは苦手で
                                    最近130くらいになると、そうでもなくなったような・・

                                    前に苦手だった香りが平気、あるいは好みになったり・・
                                    やはりその時に欲する香りというものが
                                    今の自分を物語っているのかもしれません。

                                    イランイランというと、よく「催淫作用」がクローズアップされますね。
                                    結局、この「催淫」も「鎮静」のなせる業。

                                    私はラベンダーの精油よりも最近はイランイランの方がぐっずり眠れます。
                                    しかもスト〜ンと深い眠りに!(笑)

                                    心配で眠れない。悲しくて眠れない。
                                    恐怖で眠れない。ショックで眠れない。
                                    眠らなくちゃと思うとますます眠れない。

                                    眠れない理由は千差万別。

                                    だからこそ、精油選びは=(イコール)ではないと痛感します。

                                    今日あなたが手に取った1本の精油が
                                    あなたの体調を物語っているのではないでしょうか!?

                                    だからこそ精油選びは
                                    おもしろくもあり
                                    難しくもあり
                                    直感でもあり☆☆
                                    0
                                      アロマセラピー

                                      流れろ〜っ!!

                                      週末だし
                                      連休だし

                                      関係ないんですけど(笑)

                                      うっ滞を除去しようキャンペーンを・・・
                                      いえ、サロンではなく、わたくし自身の・・・。

                                      お腹や、太ももあたり、なんとなくひんやり。
                                      寒いのではなく、外から触るとすごく皮膚が冷たくて・・。

                                      なもんで、セルフマッサージ用のオイルをブレンドしたんですけど

                                      そのブレンドの香りがえらく気に入ったもので、ご紹介しますね。

                                      キャリアオイル・・・マカダミアナッツオイル

                                      エッセンシャルオイルは・・・

                                      ◆ ゼラニウム
                                      ◆ サイプレス
                                      ◆ シダーウッド
                                      ◆ ローズマリーベルメノン


                                      40ml位作ったんですけど
                                      どれも3〜4滴ずつ・・・全体で12〜15滴くらいでいいかと思います。

                                      もちろん、好みがあるとは思いますが
                                      なんかすごくこの香りにツボりました〜♪♪

                                      ご報告まで(^^)

                                      P.S もちろん、ぐりぐり流しまくりました〜。うっ滞よ、さらば。
                                      0
                                        アロマセラピー

                                        オーガニックの香り

                                        フロリアルの精油が入りました。

                                        エコセールによる品質認定を受け、エコセールマークもしくは、
                                        ABマークの表示を認められているフロリアル。
                                        クロマトグラフィーによる品質分析、駆除剤、殺虫剤成分の有無の検査を行い、
                                        100%オーガニックの品質を保持されています。



                                        あらゆるこだわりの中で生産されているフロリアルの精油は
                                        香りからも植物の生命力を感じます。

                                        フットバスの間、ゆっくりと香りを選んでいただいて
                                        「今日の自分にフィットするAROMA」と出会って頂ければと思います☆


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                                          アロマセラピー

                                          アロマとの関わり方

                                          今日は私の所属しているアロマ協会の研修に参加してきました。
                                          トリートメントの手技も、大変参考になり
                                          現在行っているトリートメントに、早速導入していきたいと考えています。

                                          これまでの自分が考える、冷えと浮腫みに対して
                                          また新しい考え方や、着眼点も増えて、なるほど!と勉強になりました。

                                          研修が終わって、参加者の交流会があったのですが
                                          参加されている人の中に、医療従事者や介護従事者の方がとても多いことが
                                          すごく印象的でした。

                                          アロマの資格を取ったばかりで、これからどのような活動をしようか
                                          まず何をしたらいいのか判らない、という様な人や
                                          すでにあらゆる場所で、アロマを導入している人など様々で
                                          それぞれの立場から、すごく刺激となる意見交換が出来ました。

                                          現在、サロンとスクールを自宅で開いていますが
                                          自分が病気になった経験や、ホスピス、緩和ケアなどに行った経験から
                                          そのような場所でのアロマの必要性と興味をずっと感じていました。

                                          アロマ外来が設けてある病院の話、介護現場で確実に入居者にアロマの
                                          良い影響が出ているにも関わらず、施設長の理解が薄く、限られた施設の収入で
                                          アロマに回る金銭の余裕がない、など数々の壁にぶち当たっている
                                          セラピストさんも多かったようです。

                                          すでにあらゆる医療現場でアロマの導入をしている方々の話を聞けて
                                          アロマに対する理解の、地域の差、病院長や施設長の理解の差など
                                          現在のアロマ環境を知ることが出来ました。

                                          クライアントに施術を通して、リラックスして頂く、リフレッシュして頂く
                                          そのスタンスを基本に、これからセラピストとして活躍される人は

                                          『 アロマの普及 』

                                          これが、大きな生涯のテーマになっていくのではないでしょうか・・

                                          まず何をしていいか分からない人も多いと思いますが
                                          あらゆる入り口から、アロマに携わるチャンスがたくさんあることを
                                          すごく感じさせられて帰宅しました(^^)

                                          セラピストなのに
                                          久々、アロマネタのブログでしたね(笑) ♪


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                                            アロマセラピー

                                            手術後のアロマ

                                            手術の話を引っ張ってすみません。
                                            でも、私の病気や経験が
                                            同じ境遇の方の参考や力になればという思いもあります。

                                            私の病気は『水腎症』という病気でした。
                                            何らかの原因で尿管が詰まってしまい
                                            腎臓でつくられた尿が膀胱に流れないために
                                            腎盂が大きく腫れてしまい、腎臓の機能が無くなってしまいました。

                                            治療方針をさぐるべく、いろんなドクターに会いましたが
                                            結局、腫脹した右の腎臓を摘出することになりました。

                                            手術も終わり、これから私は左の腎臓とともに生きていくことになります。
                                            これまで以上に、普通に尿が出るということに感動しています。
                                            左の腎臓ががんばっているんだな、って妙に感動してしまうんです。
                                            (単純なもんで・笑)

                                            脇腹を真横に10センチほど切ってあるので
                                            筋肉の走行を切断した形だからでしょうか
                                            体を雑巾しぼりされたような・・
                                            まだ筋肉自体が腫れていて
                                            傷口周囲は麻痺していて、触っても感覚はありません。

                                            これって元に戻るんかな!?
                                            ふと不安になる今日この頃なんですけど
                                            体にメス入れたんですもの。まだまだかかるはず。と言い聞かせています。

                                            精油ボックスの中の精油を見ながら、取り出しては色々やってます。
                                            筋肉の炎症を抑える作用のある精油でブレンドしたオイルを塗布するだけで
                                            随分傷口周りの腫れと痛みが和らいできました。

                                            傷口の創傷にラベンダーやティーツリー、カモミールなど
                                            体全体の病後の回復に
                                            お風呂にラベンダーやマージョラムなど

                                            精油ボックスの中の精油たちが大活躍しています。
                                            またいろんな経験が出来たなあとしみじみ。

                                            この経験を生かして誰かの役に立てればいいなと思っています☆☆

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                                              アロマセラピー

                                              私のベッド考

                                              今サロンで使っているマッサージベッドは2台目で、昨年春に購入したんですが
                                              1台目は、アロマを勉強したてのころに、知り合いの業者さんで購入しました。
                                              よくよく聞いてみると、3万くらいのベッドを7万位で買わされていたらしく・・・
                                              まあ、高い授業料になりましたが、自分の無知が招いた結果ですし・・
                                              そのベットを大切に使いましたよ(^^)
                                              幸い、粗悪なものではなかったし、ケースに入れて車に積んで、必要とされるところにマッサージ行脚。懐かしい修行の日々です。(もちろん、今も、そしてこれからも永遠に修行の日々ですけど)

                                              2台目を購入するにあたり、何かと下調べ。あまりに簡単にベッドを購入した前回を反省、ベッドに詳しいアロマ基材やさんの社長さんなどに色々アドバイスを頂きました。
                                              施術のメニューによっては2時間以上、だまって横になっているわけですから
                                              寝心地(クッション)のいいベッドを選ぶこと、体格のいい人が横になると両手がベッドからこぼれてしまうから、30インチくらい(幅76cm〜)のベッドがいいですよ・・などなど。

                                              背中のトリートメントなど横に立って真上から施術しないといけないので、ベッドの幅が広いと、セラピストの姿勢に無理が来て腰に負担がかかります。
                                              150センチ前半の人は30インチはきついかもしれませんが、私は168センチあるので、30インチに決め、とにかく寝心地重視で選びました。

                                              EARTHLITE MASSAGE TABLE  『 Spirit』
                                              EARTHLITE MASSAGE TABLE 『NEW SPIRIT』を購入


                                              また、以前はフェイスホール(呼吸が出来るよう、ベッド本体に穴がある)が付いていたのですが、横になったときにどうしてもその穴の上がゴトゴトするので、ホールが無く、ヘッドレスト(ベッドに取りはずしできる、顔をホールドするクッションの付いた輪)のみ、付いたベッドにしました。
                                              ヘッドレストを付けて、背の小さい方を施術する場合、セラピストが小さいとお客様の足の施術の場合、足元から届きにくくなりますが、私の場合は長身、というか胴長でカバー(初めて背が高いことに感謝したかも)出来ました。

                                              ベッド選びの際、セラピストの身長は大きく影響しますね。
                                              ベッドの幅、フェイスホール付きにするか、ヘッドレストにするか・・など

                                              また、ベッド回り、特にタオルワークはサロンによって様々ですね。
                                              何枚ものタオルを駆使して、お客様が楽なように工夫してあるところと
                                              そうでないところ・・
                                              昨年、お邪魔したサロンでバストマットを体感して、すぐ取り入れました!
                                              胸の苦しさ、ヘッドレストに沈む頭の重さが軽減され、長い時間のうつぶせがとても楽になりました。何度も何度も自分のベッドに寝たり起きたりうつぶせになったり、仰向けになったり(笑)こうして今の環境に落ち着いたわけです☆

                                              施術の際、上から圧がかかりますから、お客様を支えるベッドの良し悪しは
                                              トリートメントの良し悪しに大きく影響しますよね。
                                              いろんな視点から、自分に合ったベッドを選び、いろんなシュミレーションをして
                                              お客様に最良の環境を提供したいものです。

                                              あーでもない、こーでもないと試行錯誤する時間は本当に貴重ですね☆


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                                                アロマセラピー

                                                久々、晴れ!

                                                今日は久々のお天気♪
                                                洗濯もたっぷり
                                                家中の窓を開けて心地よい風を通しています
                                                さらっとしてて気持ちいい月曜です

                                                昨日は無水エタノールにユーカリとティーツリーの精油をブレンドして
                                                ルームスプレーを作りました
                                                割り箸にコットンを巻きつけて、スプレーの液をたっぷり浸し
                                                エアコンの中をきれいに掃除しました(^^)
                                                抗菌・防カビ・消臭効果を期待して!

                                                掃除の後はエアコンの匂いが消え、さわやかな香りになりました
                                                調子に乗って、防カビスプレーをお風呂やら下駄箱やら
                                                スプレーしまくりました(笑)
                                                簡単なルームスプレー、超オススメです♪

                                                このお天気続くのかな!?
                                                最近、うちの庭にちょくちょく現れるまだ若いキジネコちゃん
                                                どこかで飼われていたのか人によく懐いてる

                                                雨の間はいなかったのに
                                                久々この天気に日当たりのいい場所で大の字になってます
                                                そこにいてもご飯はあげられないのよ・・
                                                すっかり居座られてます(トホホ)
                                                0
                                                  アロマセラピー

                                                  精油のお話「ラベンダー」

                                                  最近、勉強しなければならない事があり
                                                  慣れない研修に行って、ほとほと疲れていますが
                                                  密かに精油にお世話になっています。

                                                  過度の緊張と、早く憶えなければならない、テストを受けなければならない
                                                  と言った状況で、心拍数が上がったり動悸がしたりすることがありますね。
                                                  (運動会の走る前にドキドキしたり・・あれです)
                                                  そこで、ハンカチにラベンダーを一滴落として香りを嗅ぐと
                                                  しばらくすると、緊張がほぐれ心拍数が落ち着いてきました。
                                                  かなりの効果です!

                                                  ラベンダーはリラックス効果が高いので、フラットの状態で用いると
                                                  眠くなったりしますが、気持ちが高揚したり緊張しているときに用いると
                                                  ちょうどよいフラット状態に戻してくれるのでおすすめです。

                                                  効果・効能から選ぶのではなく、その時の状況、状態から選ぶと
                                                  効き過ぎたり、逆効果になったりしないのですね。

                                                  ラベンダーに助けられました♪
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                                                    アロマセラピー

                                                    オーダーメイド

                                                    メニューを変更し、オーダーメイドを導入して一ヶ月が経ちました。

                                                    出来るだけカウンセリングの中から、お客様の希望をお聞きして

                                                    施術に繋げることが出来れば、と始めたオーダーメイド。

                                                    いつも肩こりがひどく上半身を受けて頂いていたお客様に

                                                    まずフットをしっかりとトリートメントし、流れを促すことで

                                                    背中や肩のトリートメント効果が、かなり違いました。

                                                    あまりお時間のないお客様にも、体を温めること、流れを促すことをポイントに

                                                    上手に施術を組み合わせることがとても大切なようです。

                                                    忙しいお客様には60分、ゆっくりしていただけるお客様には120分と

                                                    オーダーメイドも浸透してきました♪

                                                    有難いと同時に、もっともっと答の出るアロマテラピーを提供できればと思っています。

                                                    0
                                                      アロマセラピー

                                                      入浴のススメ

                                                      寒い日が続いています。
                                                      どうしても肩に力が入り、肩こりの方も多いようです。
                                                      また、睡眠が浅くなったり、朝起きるのがつらかったり・・
                                                      足先、腰が冷たいお客様もとても多く感じます。

                                                      最近は本当に寝る寸前に入浴していますが
                                                      体温が冷めない内にベッドに入るのは厳守!!
                                                      入浴にはいくつかの精油を日替わりで必ず入れています。

                                                      ・ジュニパー・・うっ滞除去作用、解毒作用、利尿作用
                                                      ・ゼラニウム・・ホルモンバランスの調整、うっ滞除去作用(特にリンパ・静脈・肝臓)
                                                      ・ラベンダー・・自律神経の調整、不眠、免疫力の向上
                                                      ・レモン・・・・利尿作用、血液の浄化


                                                      そんなに高価なエッセンシャルオイルでなければ、惜しみなくお風呂にも使えますね・笑 毎日の入浴時間を有意義に、心身ともに安らげる時間に利用するのは、すごくお得な感じがします。
                                                      1日をリセットしてあったかくなってお休み下さい。
                                                      0
                                                        アロマセラピー

                                                        メニューが変わりました♪


                                                        お正月気分もすっかり抜けて新しい年が走りだしていますが
                                                        皆々様、お変わりありませんか?

                                                        もっとブログを書きたいのですが、何か今ひとつ集中力に欠けている今日このごろです。
                                                        え?もともとそう?確かに。

                                                        年内から告知しておりましたメニューのリニューアルがやっと終わりました。
                                                        これまでのメニューに親しんで頂いていたお客様には、より一層サービス出来るように
                                                        新規のお客様にも分かりやすく選びやすいように、と色々考えて若干の変更をさせて
                                                        いただきました。

                                                        フェイシャル・スリミング・背面コース・ブライダルコースはそのまま♪
                                                        これまであったボディの上半身、下半身がなくなり、新しく『オーダーメイド』のコースが
                                                        出来ました。

                                                        お客様の体調やお好みはその都度違いますし、同じ時間、例えば60分でもじっくり
                                                        トリートメントしてもらいたい部位は違いますよね。
                                                        そこで、お時間を決めていただき、その時間の中で今日はこうなのでここを重点的に
                                                        などカウンセリングの中でトリートメントの内容を決めていく完全オーダーメイドを導入することにしました!

                                                        オーダーメイドというネーミングも、すでに使ってあるサロンも多く
                                                        『セレクト』とか『チョイス』とかいろいろ考えましたが、やはりお客様に内容を決めていただくという主旨から、『オーダーメイド』をアトレも使うことに致しました。
                                                        この新しいメニューがお客様に喜んで頂けると嬉しいし、浸透して行きます様に・・
                                                        今年もアロマテラピーアトレ、お客様の笑顔のために頑張ります!!!


                                                        Attraitの新しいメニューはこちら♪
                                                        0
                                                          アロマセラピー

                                                          温まりましょう

                                                          しばらく暖かかったので、急な寒さはこたえますっっ!
                                                          外はクリスマスのイルミネーション一色ですね。
                                                          この時期が一番、冬って感じがしますね。

                                                          Attraitでは今月から、プラスホットストーンと題して
                                                          (きちんと告知してなくてすみません)
                                                          各メニューの代金にプラス¥1,000でホットストーンのコースを
                                                          プラスしております。

                                                          フェイシャルだったら・・背中やお腹に温かい石を置いたり・・
                                                          背中だったら、温めた石を10分ほど置いて背中を温めてから
                                                          トリートメントに入ったり・・
                                                          もちろん、トリートメントの後にもホットストーンを使って流して行きます。
                                                          温めることで、オイルトリートメントの効果もアップしますし
                                                          冷えの解消にもなりますよ♪
                                                          石の温かさと丸みに癒される今日この頃です。
                                                          0
                                                            アロマセラピー

                                                            エリカ

                                                            こういきなり寒くなると体調崩しますね。
                                                            いろんな精油を使い始めてから、薬はあまり必要ない生活を送っています。
                                                            精油は今のところ雑貨扱いですので、薬のような効果・効能を謳えません。
                                                            でも本当にすごい力を発揮してくれます。
                                                            ちょっと転寝してぞくぞくっとしたり・・少し頭痛がしたり・・
                                                            ラベンダーやローズマリーが大活躍しています。

                                                            最近は肌がぐっと乾燥しています(涙)
                                                            年々乾燥はひどくなる一方。
                                                            夏場は何とか乗り切ったものの・・季節の変わり目は肌が敏感に反応しますね。

                                                            最近はエリカのゴマ−ジュパックを週に2回くらいやっています。
                                                            シミやくすみの気になる部分には、小さくカットしたパック用のペーパーに
                                                            エリカをたっぷり付けて部分パックしています。
                                                            さらに、顔全体に広げてマッサージ。
                                                            エリカのつぶつぶが小鼻や顎のザラつきを取ってくれて、洗い流した後は
                                                            スベスベになるのです。

                                                            その後は、ローズウォーターやオレンジウォーターで水分を補給。
                                                            イドゥラのパックもたっぷりと。
                                                            そして美肌ブレンドでマッサージして、ローズヒップで作った美容液で仕上げ。

                                                            肌も体も急に暑くなったり寒くなったりするとすぐ反応します。
                                                            季節の変わり目にしっかりお手入れしておくと、本格的な冬を前に
                                                            肌がひどく乾燥したり、夏の日焼けのシミが濃くなったりしないので
                                                            このときこそお手入れお手入れ♪

                                                            エリカの花ってとてもかわいいですよね。
                                                            アルブチンたっぷりの凄い味方です!
                                                            0
                                                              アロマセラピー

                                                              バランス

                                                              10月に入ったのに日中はまだまだ暑いですね。
                                                              地球温暖化、本当に深刻な問題だと思います。

                                                              先日、研修に行ってきました。
                                                              なるほと!と目からうろこな話ばかりでした。
                                                              中でも興味深かったのは、アロマテラピーの場合、婦人科系のトラブルのある方に対して、すぐにホルモン調整のエッセンシャルオイルを用いたくなるところ、
                                                              実は消化のトラブルを解消してあげること、消化促進を促すことが大切とのことでした。胃下垂や便秘の人はそれだけで、子宮や卵巣を圧迫し、結果、血行が悪くなってしまい、トラブルの原因になりうると言うことでした。
                                                              きちんと消化、排便することで子宮の環境もよくなり、結果トラブルが緩和されることがあるそうです。

                                                              また、呼吸をしっかりして酸素を取り込むことにより、内膜症などは軽くなることがあるそうです。ヨガをずっとしている人が生理痛や内膜症が軽くなる例もあるとのこと。いきなり対処療法ではないのですね。
                                                              そう考えると、きちんと食べ、消化し、排泄する。そして運動、睡眠。
                                                              血行を良くし、酸素を隅々へ運ぶ。
                                                              すべてのバランスが大切だと痛感しました。

                                                              お客様が来られる前に、簡単なヨガをしています。
                                                              たっぷり呼吸をしなくては。