Attraitな時間

セラピストの皆さん、あなたの腰は大丈夫ですか？

もう癖になっているのか、1週間前から再び腰痛が悪化・・
一時は寝返りも出来ないほどに(＾＾;)
なんかいつもの腰痛と違う・・矛先を変えて久々整形外科へ
画像を確かめたかったからです
結果は特に異常なし

とにかく腰の筋肉がパンパンに張ってる感じ
今度は針治療に・・・
腰の筋肉がかなり炎症を起こしているとのこと
あまり温めず冷やす湿布で対応し針治療を数日、かなり楽になりました

でも筋肉がここまで炎症する訳があるんじゃ！？
そこで今度はカイロプラクティックへ
腰痛をかばい、身体は歪んでいるのはもちろん
あるとこまで曲げると、つーんとする痛み
4番目と5番目がずれてました

腰、首としっかり矯正してもらうと
お〜っ！痛みが和らいでいる
やはり原因があったのですね
明日も治療に行って、湿布をして、無理な体勢を取らないように
でも、セラピストの仕事は(やっと本題)ベットの脇から
施術をするので、どうしても体制的に腰に負担がかかってしまいます
お客様の手がベットから落ちないように、と28インチのベットを
30インチにしたのですが、ベットの幅が広くなったのもまた
腰の角度が違うのも事実です

しか〜し、この仕事を続ける以上はこの腰痛とはうまくお付き合い
をしていくしか(本当はお付き合いしたくないのですが)ないのでしょう
まあ、ここまでひどくなる前にケアしておかなければならなかった・・
とても反省＆勉強しました
人生、日々勉強、痛みとの付き合いもまた勉強
セラピストの皆様、4番目と5番目がズレないように気をつけましょう

7月の予定
お休み・・5・13・20・21・27

5日は土曜日ですがお休みをいただきます
ただ今、好評のローズミスト￥2,500を￥2,000にて
販売中です


梅雨の終わりがけで雨がひどい時もあります
みなさま、くれぐれも運転など気をつけて下さいね
今月もお時間がありましたらアトレにお立ち寄り下さい♪

私事ですが、今日でまたも1才年を取りました！
身体をいたわりつつ、大好きな今の仕事を続けていければいいなと
思っております。1年って早いですね(笑)
自分がいくつか判らなくなってきた・・・

明日から7月・・・
ということで今日、Odeurさん(Kazumiちゃん手作りアクセのブランド♪)
から新しいアクセサリーが何点か入荷しました！

今回入荷分はいつものKazumiちゃんテイストのピアス
それに夏らしいヘンプや皮ひもを使ったアンクレットなど
さすが〜！おしゃれ〜！と思わずうなってしまう数点です♪


上から
ピアス　パール・アパタイト　￥2,300
ピアス　パール・ミルキーウェイ　￥2,600


上から
ブレスレット　ヘンプ　￥2,300
ペンダント　シェル・皮ひも　￥3,500
ブレスレット　皮ひも　￥1,200


上から
アンクレット　￥2,600
ピアス　￥2,000
お揃いです♪

写真があまり上手じゃなくてごめんなさい！
他にもアパタイト・シェル・パール・アメジストを14GFKのチェーン
にアトランダムに施した、二重にするとアンクレット
三重につけるとブレスレットにもなるかわいいアクセも入りました♪
kazumiちゃんアクセファンの皆様、大変お待たせしました。
ぜひぜひアクセを見に、遊びに来てくださいね☆

梅雨とは思えないほどさわやかな天気でした
ベタベタしないのがひどく心地いいですね

今月はサロンが比較的ゆっくりです
言い方を替えると「暇」ということです
え！？何でお客様は来てくれないのだろう
何が悪かったのかな・・・などとは考えない様にしています
暇な時間は神様がくれた「お休み」と思う事にしています(笑)

時間があるという事は、いろいろな事が出来るという事
何かやろうと思うのですが、最近ボーッと「無」になる時間が多い
そんな気がします
何かをやろう、どこかに行こう、誰かと会おう、
そうアグレッシブにばかりなれない時もあります
流れに乗ってゆらゆらゆれてる、そんな感じでしょうか

何かにとらわれて、何かを深く考え出したら
前向きに考えるとかじゃなく、あえて頭を空っぽにして
｢何も考えない｣って大切かもしれないと思うのです
少し余裕が出たら自分を内視する時間もあっていいし
無理しないで、ゆっくりでいいんじゃないかなって
(意外と自分を支配することを頭から排除するのも難しいけど)

やっぱり気分転換に一番いいのは睡眠かも
眠って朝になったら、案外いろんな事が清算されたり
忘れたりしてますよね☆
江原さんが｢眠っている間は作戦タイム｣って言っていたけど
なるほど！って納得しました

しばらくは｢無｣に浸っていようと思います♪

え！？

STING日本公演！？


Tokyo
12月16日（火）オーチャードホール
12月17日（水）オーチャードホール
12月18日（木）オーチャードホール

Osaka
12月20日（土）フェスティバルホール


で・・！？福岡は・・・！？

『￥＃％＠＊＄☆・・・・・』

今日は久々のお天気♪
洗濯もたっぷり
家中の窓を開けて心地よい風を通しています
さらっとしてて気持ちいい月曜です

昨日は無水エタノールにユーカリとティーツリーの精油をブレンドして
ルームスプレーを作りました
割り箸にコットンを巻きつけて、スプレーの液をたっぷり浸し
エアコンの中をきれいに掃除しました(＾＾)
抗菌・防カビ・消臭効果を期待して！

掃除の後はエアコンの匂いが消え、さわやかな香りになりました
調子に乗って、防カビスプレーをお風呂やら下駄箱やら
スプレーしまくりました(笑)
簡単なルームスプレー、超オススメです♪

このお天気続くのかな！？
最近、うちの庭にちょくちょく現れるまだ若いキジネコちゃん
どこかで飼われていたのか人によく懐いてる

雨の間はいなかったのに
久々この天気に日当たりのいい場所で大の字になってます
そこにいてもご飯はあげられないのよ・・
すっかり居座られてます(トホホ)

今日、nao-chanからお土産にLe TAO(ルタオ)のチーズケーキ
Fromage Double(ドゥーブルフロマージュ)を頂きました♪
It was very nice of you！



甘すぎず、チーズの風味がやわらかく、凄く美味しく頂きました(＾＾)
(完全に解凍する前のちょっとシャリシャリした食感が好き♪)
久々にチーズケーキを楽しみました
nao-chan,ありがとう！！

昨日は友人のお見舞いに福岡へ行ってきました。
2週間ぶりでした。
病院の食事があまり進まず、好きだったパン屋さんのパンをお土産に。
すごくよく食べてくれました(＾＾)

部屋にはたくさんの花と前回は無かった白いボードが壁に。
見てみると彼女の部屋をお見舞いに訪れた人々と撮った写真が
一枚一枚大切に貼ってありました。
病院のスタッフの方がその写真に、季節の花の紫陽花やかわいい切り抜きを
写真の縁に飾ってくれていて、思いやりが伝わりました。

久々に見るご両親との写真
初めて見るご主人のご両親や妹さんとの写真
同級生との写真
色んな人がお見舞いに来ていて、みんな彼女を包んで守る様に写真に
納まっていました。

彼女が朝起きるとすぐその写真ボードが目に入って
みんなと一緒にいるみたいで嬉しいって♪

話しているとたっぷり時間がいるんだよね
お見舞いなのに、いつの間にか彼女からパワーをもらってる！

痩せているのに元気で
メイクとかしてないのに綺麗で

こっちが元気になりました。

看護師さんって点滴や血圧計とか持って入ってくるのに
デジカメ持って入ってきて「は〜い。写真撮りますよ！」って

こうして写真ボードの写真はまた増えたのでした☆
また会いに行くね♪♪

うっとうしい季節の始まりですね。
街の中で色とりどりの紫陽花を見かけます。

紫陽花と言えば「かたつむり」じゃないですか！？
最近、かたつむりって見ます！？
それともかたつむりが居るところに行かないだけとか！？
昔はいろんなところにいたような・・・

最近のお気に入りの曲は『AFRICA』です
でもTOTOじゃなくてKARL WOLFがカバーした『AFRICA』♪

もともとTOTOのAFRICAが好きなんですが
このカバーは原曲の雰囲気そのままに
すごくさわやか〜♪に蘇っていますよね

もうすぐ新譜も出るっぽい
他の曲はどんなんかな？
たまには最近の曲も紹介しないとね☆笑

そう言えば大昔、アメリカ人の友達から
「この曲聴くとsakikoを思い出すよね」って言われた事が・・＾＾;

象？サイ？カバ？？
ちゃうちゃう！もっといい意味(笑)と思う


カール・ウルフ
カール・ウルフ,カルチャー

アロマテラピーを行う上で本当に大切な運動機能の生理学。
必要性を感じながら、深い勉強はなかなか出来ないままでした。

「小学5年生に話すように説明」してくれたトレーナーのHarumiさん
本当にありがとうございました！

骨は何本あるのか、筋肉の数は！？
聞かれて即答出来なかったけれど、講義の後は頭の中にうっすらでも
筋肉と骨の事が浮かぶように、みんななったのではないでしょうか。

筋肉の始めと終わり

『起始部と停止部』

筋肉の始まりと終わりがあって、その走行に沿ってアプローチする
とても基本なのに筋肉の始めや終わりを意識していたでしょうか？

いや〜勉強になりました。
お客様の施術に入る前のストレッチや身体のゆがみの治し方
また、赤筋(遅筋)を鍛える方法など、ダイエットにお得な話もたくさん聞く事ができました

これを機に、もっと「自分の身体を知る」ということ
そして「より効果的に運動するということ」
ぜひぜひ突き詰めて行きたいと思いました！

またぜひ第二段やりたいですね
今回来れなかった皆様、次回はぜひぜひ参加下さいね。

さあ、ストレッチ、ストレッチ♪